程序员阿宅和审计师小梦都是重度社交恐惧。被公司报名参加“48小时城市恋爱挑战”，规则是完成任务并直播。第一天灾难不断：阿宅在东方明珠下恐高晕倒，小梦在外滩念情诗咬到舌头。晚上复盘时，小梦突然认出阿宅的声音——三个月前给过他一星差评，因为他在车里放了重金属。阿宅也想起那个在车里哭了半小时才下车的女孩。两人决定假戏真做，用48小时把所有任务地点改成对方真正的治愈角落：废弃的天文台、只有三桌的葱油饼摊、24小时书店的梯子间。直播意外爆红，但他们关掉手机，在弄堂口分食一碗小馄饨。
解构网红式恋爱，把城市地标拍成内向者的避难所。两个社恐的尴尬恋爱真实可爱，没有强吻壁咚，只有递纸巾和共享耳机，治愈系典范。
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