第三季升级玩法：六位湖南籍嘉宾（包括张艺兴、何炅、沈梦辰等）分别回到不同县城，用纯方言完成“社交实验”。例如，张艺兴在长沙任务是用一盘辣椒炒肉，换取一个陌生人的一个秘密；何炅在常德任务是教一个00后学会十句常德话，奖励是一碗正宗牛肉粉；沈梦辰在湘西任务是穿着土家族服饰在景区当一天导游，收入全部捐给村里小学。每期最后有一个“方言擂台”：嘉宾和当地居民比赛用方言绕口令、猜老词。节目笑点和泪点齐飞，既展示了湖南美食美景，也记录了方言正在消失的现实。
第三季比前两季更走心。它不仅是吃吃喝喝，而是用综艺方式做方言保护。沈梦辰那期教土家族阿婆用视频喊在外打工的孙子回家，哭惨了。
根据相关影片与同类频道整理的内链推荐。
播放
全港最衰的卧底警察，竟被黑帮强迫去当“神探”破自己的案。
播放
一支科考队在亚马逊雨林挖出远古棺椁，放出了半人半树的嗜血怪物。
播放
普通高中女生与隔壁金发吸血鬼的日常同居生活，吸血鬼怕大蒜、怕十字架、怕晒太阳，还怕打针。
播放
一个叛逆的地球少年偷了一艘飞船闯入星际禁区，却发现失踪多年的父亲正是那片星域的“囚徒”。
播放
无法开口说话的四岁小女孩，如何成长为拥有硕士学位的畜牧学专家，并改变了北美屠宰场的动物福利标准。
播放
遭受网暴的女子利用暗网寻找“报应”服务，却发现仇人接连死亡，而自己才是下一个目标。
播放
昔日并肩作战的狙击手兄弟，如今站在国境线两端，谁先扣下扳机谁就是叛徒。
播放
加菲猫获得了“猫生巅峰”虚拟现实游戏机，结果把乔恩家的房子变成了意大利面丛林。
